Джулия Эндерс: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Наличие: есть
Цена : 369.00 руб В корзину

ISBN: 978-5-699-81351-3

Страниц: 336 (Офсет)
Издательство: Эксмо, 2016 г.

Немецкий микробиолог Джулия Эндерс называет кишечник самым могущественным органом, и она знает, о чем говорит. Ведь от него зависит наш иммунитет, нормальное самочувствие, внешность и даже хорошее настроение (95% гормона счастья образуется в клетках кишечника).

В научно-популярном бестселлере «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами», покорившем Германию, Англию и Францию, Джулия Эндерс не просто раскрывает все секреты кишечника, но в доступной форме делится информацией о самых свежих на сегодняшний день исследованиях в данной области. Именно поэтому ее книга будет одинаково интересна как поклонникам научно-популярной литературы, так и тем, кто следит за своим здоровьем.

Содержание:
Предисловие от Раппопорта
Предисловие
1. Очаровательный кишечник
Как мы какаем… и почему стоит поговорить
серьезно на несерьезную,
казалось бы, тему
Правильно сидеть на унитазе - почему это важно?
На входе в кишечную трубку
Строение желудочно-кишечного тракта
Юркий пищевод
Кособокий желудок
Извивающийся тонкий кишечник
Бесполезная слепая кишка (аппендикс) и пышный
толстый кишечник
Что мы едим на самом деле
Аллергии и непереносимости
Целиакия (глютеновая непереносимость), или
Кишечный инфантилизм
Лактозная и фруктозная непереносимость
2. Нервная система кишечника
О переносе пищи в организме
Глаза
Нос
Рот
Глотка
Пищевод
Желудок
Тонкий кишечник
Толстый кишечник
Изжога и отрыжка кислым
Рвота
Природа рвоты и методы ее устранения
Запоры
О слабительных
Правило трех дней
О переваривании полученной информации, или
мозг и кишечник
О влиянии кишечника на работу головного мозга
Синдром раздраженного кишечника, стрессы и
депрессии
О формировании собственного "я"
3. Мир микробов
Человек как экосистема
Микрофлора и иммунитет
Формирование микрофлоры кишечника
Микрофлора кишечника взрослого человека
Генофонд наших бактерий
Три типа кишечника
Роль микрофлоры
Микрофлора кишечника и избыточный вес: три
гипотезы
Холестерин и микрофлора кишечника
Вредители: плохие бактерии и паразиты
Сальмонеллы в шляпках
Хеликобактер пилори - самое древнее домашнее
животное в организме человека
Токсоплазма - бесстрашный кошачий пассажир
Острицы
О чистоте и хороших бактериях
Чистота в повседневности
Антибиотики
Пробиотики
Пребиотики
Благодарности
Часто задаваемые вопросы
Указатель

Назад в раздел

Джулия Эндерс: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Отзывы