Елена Храмова: Идеальные роды. Советы акушера-гинеколога и психолога
12+ ISBN: 978-5-222-25248-2
Страниц: 160 (Офсет)
Издательство: Феникс, 2015 г.
Много полезных сведений для благополучного вынашивания беременности и подготовки к естественным родам. Советы психологов и врачей, гимнастические упражнения, дыхательные и релаксационные техники помогут вам подготовиться к этому важнейшему процессу и облегчить его. Также вы узнаете, как проходят роды, об их обезболивании, что надо подготовить к рождению ребенка, о своих социальных правах и др. Эти знания помогут настроиться на самое главное в жизни женщины - рождение ребенка. Содержание: ВВЕДЕНИЕ ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ Подготовка к беременности Психологическое взаимодействие плода и матери Советы для будущих мам и пап Календарь беременности Что делать при Особенности питания Гигиена и особенности жизни ГОТОВИМСЯ К РОДАМ Как лучше рожать Гимнастика для беременных Психологическая готовность к родам Собираемся в роддом ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ Предвестники родов Признаки начавшихся родов Перед родами Как проходят роды Положение женщины и помощь партнера в разные периоды родов Медикаментозное обезболивание Немедикаментозное обезболивание Восстановительный период Выписка ПОСЛЕ РОДОВ Подготовка к появлению новорожденного Юридическая помощь ЗАКЛЮЧЕНИЕ Назад в раздел Отзывы |