Как остановить разрушение зубов у ребенка природными средствами

Остановить разрушение зубов вам поможет диета с высоким содержанием жирорастворимых витаминов, минералов и нерафинированных продуктов.

Исключите из питания ребёнка промышленные продукты и напитки, ограничьте потребление сахара. И бесполезно после конфет чистить зубы - самое главное, что с помощью сладостей вы поддерживаете высокий уровень сахара в крови ребёнка, а это, в свою очередь, и способствует кариесу (а никак не местная среда во рту).

В качестве лечения: ежедневно масло лосося или любой органический рыбий жир (1-1,5 чайных ложки в день), хотя здесь я не настаиваю, можно искать природные источники, т.к. наиболее эффективен ферментированный рыбий жир, а есть ли он в России - мне неведомо. Чтобы дать его, придётся пойти на уловки - вмешать в какую-нибудь пищу, например. Также добавьте в рацион сырое льняное масло.

Обязательно 1-2 стакана сырого цельного молока в день, или около 100 г сыра из сырого молока без добавок. Желательно тарелочку (ежедневно) костного бульона из костей рыбы, курицы, говядины и так далее, можно варить с куриными потрошками.

Любой дефицит питательных веществ может привести к разрушению зубов. Как правило, с кариесом связан недостаток кальция и фосфора, так как именно они используются для строительства для костно-зубной системы. Эти минералы нуждаются в своеобразной активации, которые происходит благодаря жирорастворимым витаминам А и D (последний сосредоточен в ферментированном рыбьем жире), а также гормону, который стоматолог Вестон Прайс назвал Активатор X (его можно найти в сливочном масле, изготовленном в весенне-летний период из молока питающихся свежей травой коров).

Самый большой вклад в разрушение зубов вносят:

1. Синтетический сахар
2. Избыток природного сахара
3. Рафинированная мука и любые блюда на её основе

Каждый из этих продуктов обычно вызывает потерю минеральных веществ. Кроме того, избыточное потребление сахара означает, что в меньших количествах организм получает жиры и белки.

Продукты питания и витамины и минералы - это разные вещи.

Более естественно лечиться пищей, а не пищевыми добавками. Некоторые продукты содержат определённые витамины и минералы, которые исключительным образом положительно влияют на процесс укрепления и реминерализации зубов.

Наиболее мощные целебные продукты для лечения зубов:

1. Сливочное масло, изготовленное весной и летом из сырого молока пасущихся на открытых пастбищах коров.

2. Рыбий жир

3. Печень животных (из органических хозяйств)

4. Сырое цельное молоко (это ценный поставщик и кальция, и фосфора)

И коровье, и козье молоко может излечить и предотвратить кариес. Но коровье молоко более богато жирорастворимыми витаминами.

Можно пить фторированную воду или покрывать зубы фтор-содержащими веществами. Но несколько крупных исследований показали, что фторирование воды не снижает скорость развития кариеса. Потому что фтор не является необходимым минералом для организма. При этом он может вызывать рак (при регулярном приёме внутрь).

Несколько менее коварным является фторирование зубной эмали. Зуб, который был фторирован, имеет немного большую защиту против кариеса. Это даёт очень небольшое улучшение и не оправдывает отравление детского организма фтором.

По поводу пасты. Я как специалист по питанию и как сторонница Вестона Прайса и его последователей не рекомендовала бы для детей сладкие зубные пасты (разумеется, о химических пастах даже речи не веду). Помните, что малыши будут глотать значительное количество пасты.

Я для чистки зубов своих детей использую травяной зубной порошок. Порошок имеет сильный вкус мяты, который может быть уж слишком резким для некоторых детей, а некоторым нравится. Но на гомеопатии его применять нельзя. Можно детям чистить зубы просто с помощью мягкой ткани или чистой щётки.

Ребёнку необходимо ежедневно получать здоровую порцию ультрафиолета, то есть бывать на улице в светлое время суток (даже если пасмурно). Это нужно для синтеза витамина Д (колекальциферола), который отвечает и за усваиваемость кальция, и за обмен фосфора.

 Нужно избегать нездоровой пищи, обработанных и рафинированных продуктов, а также продуктов, напичканных химией. Обработанные рафинированные продукты не содержат природных жирорастворимых витаминов. Очень важно есть здоровую пищу, содержащую мощное количество минералов и витаминов, благодаря которым будет не только укрепляться костная система, но и восстанавливаться структура повреждённых зубов (на месте разрушенных тканей).

Жирорастворимые витамины - A, D, E, K - присутствуют в растительной и животной пище. Мясо и молоко животных, которых кормили травой, дикая рыба и морепродукты - кладезь этих витаминов.

Жирорастворимый витамин Е сохраняется в зародышах зерна пшеницы, ржи, ячменя и овса. Но когда мы обрабатываем эти зерна, витамины быстро окисляются и зерно прогоркает, разрушается. Поэтому в продовольственных магазинах почти невозможно найти продукты из этих злаков, сохраняющие все витамины в целости. 

Если вы едите зерновые, такие как пшеница и кукуруза, ищите свежемолотые (мелите сами). И ещё имейте в виду, что зерну обычно необходимо брожение (ферментация), чтобы высвободить питательные вещества и увеличить их усвояемость.

Здоровая диета - это органические фрукты и овощи, органические злаки, органически выращенные рыба и курица, сырое молоко, сливочное масло, сливки и сыр, полученные из молока коров, которые питаются свежей травой весной и летом. Кроме того, нужно не забывать о пользе куриных яиц, полученных от кур, питающихся органической пищей. И по возможности есть икру рыб без химии и консервантов (солить самим).

Пастеризованное молоко вовсе не имеет смысла кипятить. Природные сладости не влияют на уровень сахара в крови так отрицательно, как синтетические сладости, которые за счёт этого и способствуют разрушению зубов. Предлагаю обратить внимание на мёд, морковь, бананы, финики и любые другие фрукты.

По поводу орешков. Такая диета чревата избытком фитиновой кислоты. Фитиновая кислота в зёрнах, орехах, семечках и бобовых может нарушить пищеварительный баланс ребёнка. За счёт уменьшения фитиновой кислоты в рационе ребёнка можно заставить его двигаться в сторону более полноценной диеты, которая включает в себя больше животного белка.

Реминерализация зубов происходит, когда улучшается диета. Реминерализированные зубы не самореставрируются, эмаль новая не образуется, но они становятся более твёрдыми. Гнилые зубы у ребёнка, который сидит на диете, способствующей реминерализации, становятся крепче и разрушение не прогрессирует. Таким образом, в зубе может быть дырочка, но корень зуба и пульпа будут защищены жестким дентином, средний слоем зуба. Ремиэл Нейджел пишет, что чёрный цвет зуба и более жёсткая текстура показывают, что разрушение зубов прекратилось. Как следствие, внутренний слой зуба, корень, которые могут быть инфицированы (и от чего зуб может заболеть), защищены. Такие зубы, даже если они сгнили до линии дёсен, не вызывают боли. Но очень важно откорректировать питание!

Аппетит ребёнка во многом зависит от здоровья его кишечника и кишечных бактерий. Если мы ограничиваем доступ ребёнка к сахару, то примерно через день у малыша появляется повышенная тяга к белкам и жирам. Понятие "сахар" в данном случае включает не только продукты с сахаром, но природный сахар, содержащийся в фруктах. Пробиотики и ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, также могут помочь в этой ситуации. Ограничьте употребление сладких продуктов и обработанной муки (изделий из неё). И ещё - дети повторяют и пищевые привычки родителей. Обратите внимание на пищу, которую вы едите: может быть, даже если вы едите мясо или яйца, вы употребляете слишком много "вредных" продуктов. И последнее. Иногда дети не едят мясо, если у них хронически что-то болит или если имеют место постоянные эмоциональные расстройства.

Евгения Ктиторская, нутрициолог, специально для «Натуральной Жизни»