Началось с того, что я купила книжку Нэйгела и прочитала. Так, просто было любопытно. Но однажды вечером во время вечернего туалета один из моих коренных зубов заболел так, словно вбили гвоздь в десну.
Заглянула в зеркало, обнаружила большое коричневое пятно на болевшем зубе.Увы, это был кариес. Сходила к стоматологу, сделали снимок. В зубе небольшое дупло...
Вспомнила Нэйгела, села и стала лихорадочно перечитывать отдельные главы.
Причины кариеса
Здоровье зубов, согласно холистической стоматологии, напрямую связано с правильным питанием, а не исключительно с гигиеной или дефицитом фтора.
По мнению стоматологов-холистиков, кариес имеет множество причин, среди которых:
Отсутствие в рационе питания жирорастворимых витаминов (главным образом витаминов А и D)
Диета, полная рафинированных продуктов
Гормональный дисбаланс
Дефицит полезных минералов в рационе питания
Диета с высоким содержанием фитиновой кислоты (содержится в большинстве зерновых культур, орехах и бобовых; фитиновая кислота может быть нейтрализована путём замачивания зерна, орехов и бобовые на ночь в воде со столовой ложкой уксуса или лимонного сока).
Посмотрим, какая причина у меня, решила я и задумалась. После рождения обоих детей (а особенно - второго) здоровье зубов начало ухудшаться, по-видимому, потому что обе беременности сопровождались сильным токсикозом и я плохо питалась. Кроме того, гормональный дисбаланс тоже мог иметь место. И давайте не забывать о стрессе, который сопровождает воспитание детей.
Ещё одна причина для развития у меня кариеса.Отсутствие здорового образа жизни после рождения второго ребёнка: в состоянии постоянного напряжения я ела всё подряд, при этом в моём рационе практически отсутствовали натуральные насыщенные жиры.Интересно, что я даю своим детям рыбий жир и пробиотики, но никогда не принимала их сама.
И, наконец, у нас стоял фильтр обратного осмоса для воды, который, как выяснилось, вместе с вредными веществами удаляет из воды также и все полезные микроэлементы. Целый год мы пили лишённую микроэлементов воду. Когда я поняла это, мы избавились от фильтра и стали как можно чаще давать детям домашние костные бульоны, чтобы компенсировать недавнее отсутствие полезных минералов в воде.
Итак, что я предприняла, чтобы исцелить свой кариес:
Увеличила приём жирорастворимых витаминов А и D, принимая ежедневно 1 чайную ложку рыбьего жира со сливочным маслом
Пропила курс рыбьего жира сразу после обнаружения кариеса
По утрам стала делать салаты, заправленные льняным маслом
Каждое утро, пока не прошло воспаление, "полоскала" больной зуб кокосовым масломв течение 20 минут: масло набирается в рот и всасывается между зубов, затем с характерным звуком пропускается между зубов обратно, ни в коем случае не глотается, а выплёвывается в конце процедуры (это старинный способ "вытягивания" инфекции из больного зуба)
Полностью из рациона исключила рафинированную пшеничную муку и сахар
Увеличила потребление желатиновых продуктов (холодец, несладкие желе на желатине)
Есть другие вещи, которые мне было затруднительно выполнять - например, пить сырое молоко: его оказалось непросто раздобыть. Но и предпринятых действий оказалось достаточно, чтобы сначала прошла зубная боль, а затем коричневое пятно почернело и перестало увеличиваться (чернота, согласно холистической стоматологии, - признак реминерализации ткани). Прошёл год, зуб не даёт больше о себе знать. Стоматолог признался, что пока с ним можно ничего не делать и ограничиться "гигиеническими мерами". Мне сделали снимок и обнаружили, что полость внутри зуба за этот год не увеличилась. Кроме того, не появилось никаких признаков заболевания на других зубах. Дёсны тоже здоровы!
Можно ли исцелить кариес естественно?
Я знаю, многие люди сомневаются в возможности подобного исцеления кариеса, но я сама убедилась в действенности данного метода. Кроме того, у меня есть друзья, которые остановили разрушение своих зубов (и зубов своих детей!). Конечно, результат достигается не за 2 недели, но при этом зубная боль, если она была, проходит в первые сутки-двое - главное, не забудьте про масло кокоса. Да и остальные пункты тоже!
Я верю, что кариес можно притормозить. Но нам даже при полной корректировке питания не удалось это сделать без гомеопатии, причем нам подбирал классический гомеопат, и всем достались разные препараты, одному Calcarea Phos, другому Calcarea Fluor. Так поняла, что сам себе точно не подберешь.
Без рентгенограммы, без стоматолога нельзя оценить, насколько "там" всё худо. Может, идёт просто спад чувствительности, а разрушение продолжается. В этом плане хорошо, что вы написали, что ходите к стоматологу. Я бы не рискнула без врача вот так лечиться.
да, согласна с Василиной Колташовой, опасно заниматься самолечением, на одном полоскании и подсолнечном масле можно получить облегчение, но можно и попасть в опасную ситуацию, без профессионального контроля со стороны стоматологов... А насчёт питания, костных бульонов, интересно и полезно знать, и особенно меня заинтересовал совет пить рыбий жир, который я ненавижу с раннего детства. Впрочем, вряд ли кто может полюбить эту полезную и нужную гадость...)
настоящее открытие для меня стала вот эта статья. никогда не думала и даже не подозревала, что кариес можно лечить без пломб. и не знала, что важную роль в этом играет питание. у меня есть запломбированные зубы. а вот теперь уже буду стараться делать так, как тут советуют.
я эту статью уже два раза прочла. потрясающе. просто потрясающе. какие горизонты открываются. какие надежды. Уважаемая автор статьи, А.В. Николаева, огромное Вам спасибо за этот материал. Вы написали очень важную статью, она открывает глаза на проблему зубного лечения и проливает свет на многое в этой сфере, это новый взгляд, это крайне все важно и нужно, это спасает от целого ряда проблем, то, что изложено в статье и даны эти полезные инструкции, эти современные советы.
ценную информацию я почерпнула для себя из этой статьи. и ведь и правда, как оказалось просто, что кариес можно пресечь без вмешательства стоматологов! по поводу кокосового масла. я делают то же самое, только с подсолнечным. отличный результат. сумела спасти зуб, был флюс. и его не стало. но полоскать подсолнечным маслом (всасывать через зубы то есть) - это надо делать постоянно, каждый день, один или два раза в день. тогда будет длительный устойчивый эффект
не один раз я начинала новую жизнь и переставала кушать конфеты, заменяла мёдом. постепенно новая жизнь мне надоедала, и все возвращалось на круги своя. эта статья мне очень понравилась. верю, что все именно так, и можно именно естественным путем спасать зубы и укреплять десны. но для этого необходимо то, чего нет у меня, сила воли... где взять силу воли, чтобы найти эту силу воли и удержать при себе... как много хорошего и полезного в жизни, но как мало сил, чтобы добиться этого хорошего и нужного и полезного...спасибо за статью. это для меня соль на рану.
