Компот из сухофруктов кормящей мамеКак сварить компот из сухофруктов, знают очень многие. Но мы ведём речь об особом напитке! Этот компот поможет кормящей маме выработать больше молока. Готовится он всего за 35 минут. Одна порция содержит 0 г жира.Обычный компот содержит сахар, но этот в нём не нуждается, так как плоды, из которого он готовится, настолько сладкие, что и сам напиток выходит достаточно сладкий. Не надо ломать голову, как сварить компот из сухофруктов: пить и заваривать его можно как фруктовый чай, только увеличив длительность заваривания. Фрукты можно просто заварить на ночь в термосе, а уже с утра наслаждаться полезным напитком. Для тех же, кто захочет именно сварить компот, рецепт ниже. Обязательно вымойте все сухофрукты перед использованием, чтобы удалить пыль и грязь. Ингредиенты 1 яблоко 4 сушёных инжира 1 литр воды 0,5 стакана урюка Приготовление
Натуральная Жизнь©
Основы успешного грудного вскармливания КомментарииПерейти к обсуждению на форуме >> |