Креатив с сыром - 2 идеи для изысканных закусок
Наши креативные закуски, сделанные из сыра, будут настоящими хитами на вечеринке или детском дне рождения, они заставят сиять глаза маленьких гурманов, или же они просто будут прекрасным и здоровым завтраком. И самое главное: они не только отлично смотрятся, но и на вкус очень мммм-нямные!

Идеи для детской фруктовой тарелки
Много простых и вкусных идей для детей-малоежек и сладкоежек. Так просто перестроить малыша с вредных сладостей на фрукты!

Грудное вскармливание помогает детям полюбить овощи
Учёные обнаружили новый способ привить ребёнку любовь к здоровой пище.  Оказывается, существует простой и эффективный способ привить малышам любовь к овощам. 

Витамины в питании детей
Многие озабочены тем, какие витамины давать детям и давать ли вообще. Нужны ли витамины? Какие витамины полезны? А как же вред витаминов? Поскольку многие стараются следовать врачебным рекомендациям, мы поделимся с вами некоторыми секретами.

Здоровое питание в школе
Год назад моя старшая дочь Лиза пошла в первый класс. И тут мы столкнулись с ужасающим школьным питанием. Доселе незнакомые продукты, наподобие рисовых и кукурузных шариков, набросились на нас голодным потоком. Но только когда жареный петух клюнул, т.е. у дочки случился приступ гастрита, я забила тревогу. Светлые идеи посетили меня в одночасье.

Только завтрак, обед, полдник и ужин
Разгадка того, почему французские дети не кусочничают, очень проста: они повторяют за родителями. В первые несколько недель жизни во Франции я сделала одно открытие, которое меня шокировало: у французских колясок нет подстаканников. Нет их и в автомобилях французского производства. И этим всё сказано. Они здесь никому не нужны!

Питание без детского питания
Мы никогда не покупали для детей так называемого детского питания. Ни соков, ни пюре, ни кашек. Мы также никогда не готовили отдельно для детей. Ни в каком возрасте. Конечно, я не доктор, и это лишь моё личное мнение. Но я считаю, что родители, у которых дети почти не болеют, уже сами немножечко доктора. Для своих детей. Ребёнок никому ничего не должен, и уж, конечно, не обязан питаться едой из банок или коробок.

Сколько должен съедать ребёнок?
Один из величайших мифов о питании детей. Многие верят, что рост возможен только при хорошем питании. Но это не так. Если вы купите себе карликового пуделя, вы можете тратить на его кормление небольшое количество денег. Если купите себе немецкую овчарку, вы можете разориться, покупая ей корм. Вы действительно верите, что если вы будете кормить карликового пуделя больше, то в итоге получите немецкую овчарку?

Первый прикорм: будьте бдительны!
Многие мамы по утрам ломают голову над тем, как сытно и полезно накормить малыша кашей, избежав при этом нервотрёпки: далеко не все малыши любят каши. В итоге и у самих мам начинается утренний невроз: как же быть, как заполнить с утра желудок любимого существа такой полезной кашкой? Но посмотрите на это иначе. Тот ли продукт вы предлагаете ребёнку?

Разговор с детьми о здоровом питании
Каждая мама однажды получает урок о воспитании детей: если обманывать своих чад, они в конечном итоге победят вас вашей собственной игрой. Дети тоже научатся хитрить с вами, даже не оправдывайтесь тем, что вы-то хитрили ради их блага. Когда речь заходит о питании, обман, в конечном счете подведёт вас так же, как любой другой трюк. Вы не в состоянии предсказать исход, но будьте уверены, обман не обернётся добром. Всегда лучше говорить детям правду.

Питание детей с ожирением и избыточным весом
"Когда мне было пять лет, дети в детском саду постоянной дразнили меня толстушкой. Помню, как жаловалась маме. Я же сама не считала себя толстой. Я была очень активной и плавала в бассейне каждый день. На очередную мою истерику мама ответила так: "Ну, тогда нам пора похудеть!" Помню, я была подавлена этим ответом. Мама не знала, что делать, и полагала, что пятилетнему ребёнку достаточно сказать волшебное слово "похудеть", чтобы он успокоился. В итоге я боролась со своим весом (и комплексами) последующие 30 лет ". И я уж точно знаю, что корни ожирения берут начало ещё в детстве."

Что должен знать каждый о маркетинге детского питания
Производители детского питания, в частности, заменителей грудного молока не гнушаются никаким видом рекламы, способствующей вытеснению грудного вскармливания. Многие из производителей умудряются обозначить своё присутствие даже в роддомах, раздавая матерям бесплатную рекламную продукцию и заранее программируя их на неуспех в деле грудного вскармливания.