Безопасно ли пить чай Эрл Грей во время беременности?
Вы хотите пить свой любимый Эрл Грей всю беременность? Вы беспокоитесь о возможных побочных эффектах? Чай обладает некоторыми плюсами для здоровья, например, обеспечивает успокоительный эффект.
Здоровые закуски для беременных
Беременная женщина копит каждую калорию и грамм жира. И при этом чувствует себя голодной всё время! Мы предлагаем вам список вкусных и здоровых закусок, чтобы вы могли выбрать из них самое милое вашему вкусу.
Беременность без токсинов: 10 простых советов
Здоровье вашего ребёнка закладывается задолго до того, как он/она окажется в этом мире, - его здоровье начинается с вас и вашего здоровья. Так как вы повседневно контактируете с химическими веществами, их влияние на ваш организм играет важную роль в здоровье вашего ребёнка.
Упражнения для пресса во время беременности
Если вы беспокоитесь о быстром возвращении в форму после родов, вам необходимо целенаправленно работать над прессом с учётом вашего деликатного положения. Ниже мы приводим комплекс упражнения для пресса беременных, который помогут возвратиться после родов быстро к плоской форме живота.
Прогестерон и беременность
Медики часто заявляют, что нет альтернатив препаратам прогестерона, но на самом деле это далеко от истины. Для начала, природная форма ЛЮБОГО гормона всегда лучше, чем любая синтетическая форма. Биоидентичные гормоны более органично взаимодействуют с человеческой физиологией. Но ещё более важно выяснить, почему женский организм не вырабатывает собственный прогестерон.
Тяга беременных к определённым продуктам
Тяга к конкретным пищевым продуктам во время беременности базируется на той палитре вкусов, которые женщина формирует в течение всей жизни, поэтому будущая мать, которая, прежде всего, питалась синтетической пищей и фаст-фудом, возможно, будет испытывать аномальную тягу к продуктам питания именно этих категорий. Беременные индианки не испытывают тягу к гамбургерам и картошке фри.
Витамины для беременных - какие лучше?
Пищевые добавки и витаминные комплексы вошли в жизнь беременных вместе с внушением, что современная пищевая промышленность и образ жизни не способны дать будущей матери и её ребёнку полноценное питание. Давайте разберёмся в том, нужно ли беременной компенсировать недостачу витаминов с помощью поливитаминных комплексов.
Частые простуды во время беременности
Беременная подруга на днях пожаловалась, что постоянно простужается и болеет, начиная с самого первого дня беременности. «В чём причина? – спросила она. – До этого никогда так часто не болела». Я, как и все, не люблю простуды, и рассматриваю их как знак, что в организме что-то не так, будь это вызвано диетой, окружающей средой или чем-то иным...
Как избежать растяжек во время беременности
Многие женщины считают, что использование лосьонов и кремов помогает предотвратить появление растяжек. Если рассуждать трезво, нам следует признать, что число растяжек, которые вы получите, зависит от того, насколько упруга ваша кожа. Эластичность кожи обычно предопределена генетически.
Идеальная диета беременной
В любом традиционном обществе существовал свой вариант идеальной диеты для беременной. Подобные диеты позволяли женщинам полноценно и правильно питать не только ребёнка, но и саму себя – с тем, чтобы не обессилеть во время беременности и после неё, а также претерпеть минимум ущерба своему здоровью. Существуют золотые правила для питания беременной. Первое. Беременность – не время худеть. Второе – если в чём себя и ограничивать, то в рафинированных продуктах.
Статьи
1 - 12 из 12
Начало | Пред. |
1
|
След. | Конец
| По стр.