16 безопасных и естественных способов лечения изжоги
Это чрезвычайно распространенное заболевание в различной степени поражает 60% населения. Хотя синтетические лекарства очень эффективны для уменьшения изжоги, при постоянном приеме они также способны провоцировать потерю костной массы и дефицит витамина B12.
Сбой работы щитовидной железы
Существует ряд лекарственных трав и натуральных средств, которые защищают щитовидную железу от неблагоприятных внешних воздействий, способствуют снижению утомляемости, улучшают память, повышают работоспособность.
Жизнь после антибиотиков: как восстановиться?
К сожалению, иногда жизнь складывается так, что обойтись без приема антибиотиков невозможно. Самым первым от антибактериальной терапии страдает кишечник, где, помимо болезнетворных бактерий, неизбежно погибают и полезные бактерии.
Деформирующий артроз коленного сустава - натуральная помощь
Деформирующий артроз коленного сустава, не только приводит к деформации колена, но и постепенно разрушает суставной хрящ. Артроз коленного сустава может быть, как односторонним, так и двусторонним. Кто подвержен артрозу коленного сустава?
Преимущества куркумы при высоком давлении
Польза куркумина несомненна. Он является тем необходимым биоактивным ингредиентом куркумы, в котором содержится золотой ключик к снижению высокого артериального давления.
Как избавиться от сосудистых звёздочек на ногах естественно
Если однажды вы заметили сосудистую сеточку на ногах или лодыжках, не паникуйте. Паукообразные вены могут быть неприглядными, но они, как правило, безвредны и часто исчезают сами по себе. К счастью, есть множество средств, которые вы можете попробовать дома, чтобы уменьшить проявление сосудистой сеточки.
Восстановить зрение до 97% с помощью этих эфирных масел!
Никто не любит проблемы со зрением, люди постоянно пытаются скрыть их, нося контактные линзы или просто игнорируя. А что если есть способ избавиться от проблем со зрением раз и навсегда?
Великая сила расторопши
Главные целебные свойства расторопши (а это её шрот и масло) – противовоспалительные и гепатопротекторные, способные улучшить работу печени и оздоровить организм человека.
Рецессия дёсен - природные средства исцеления
Оголение корней зубов (отступание дёсен) происходит, когда ткань десны вокруг зубов разъедается - в итоге кажется, что дёсны отступают. Оголённое пространство между десной и зубами - идеальное место для роста бактерий. Другая проблема - чувствительность зубов.
Топ-10 продуктов с Витамином К - «активатором икс»
Витамин К необходим для синтеза костных белков. Дефицит витамина К может привести к болезни сердца, ослаблению костной системы, кариесу и раку. Большая часть витамина К в нашем рационе производится кишечными бактериями, поэтому наши запасы витамина K могут в значительной степени зависеть от здоровья кишечника.
Природные средства защиты дёсен
Опускание (рецессия) дёсен часто является одним из признаков возможной болезни дёсен. Но не будем унывать. Существуют некоторые природные средства, которые могут быть применены в домашних условиях для того, чтобы не давать рецессии прогрессировать.
Методы распыления эфирных масел
Диффузионные эфирные масла можно применять с помощью аромаламп, распылителей, электрических диффузоров - в зависимости от желаемого результата. Это особенно полезный метод для облегчения бронхита, синусита или заболеваний лёгких.
Как я остановила развитие кариеса естественно
Началось с того, что я купила книжку Нэйгела и прочитала. Так, просто было любопытно. Но однажды вечером во время вечернего туалета один из моих коренных зубов заболел так, словно вбили гвоздь в десну. Заглянула в зеркало, обнаружила большое коричневое пятно на болевшем зубе. Увы, это был кариес.
Как устранить запах изо рта? Если вы научитесь насыщать свой рацион питания зеленью, то вас скоро перестанет беспокоить вопрос, как устранить запах изо рта. В целом ряде трав скрыты мощные возможности уничтожения запаха изо рта...
Природные антибиотики – гаранты естественного иммунитета
Человеческий организм обладает естественной способностью самооздоровления, и на этом пути большую услугу могут оказать природные антибиотики. Натуральным антибиотикам присуще избирательное действие, они не входят в конфликт с микрофлорой кишечника и ротовой полостью.
Как облегчить кашель в домашних условиях: простые средства
Чтобы быстро избавиться от кашля, надо знать главное: не запускать болезнь, пока она не переросла в хроническую. Одно из сопутствующих простых средств: надо пить достаточно много жидкости. Обязательно следить за тем, чтобы воздух в комнатах был не только свежим, но и влажным...
Натуральные средства от головной боли, которые работают
Большинство из нас испытывали головные боли. Иногда они мягкие и редкие, а порой чрезвычайно болезненные и изнурительные. Вот несколько советов, как вылечить головную боль естественно.
Целебные свойства глины
В давние-давние времена глину именовали так: живая плота. Ещё во времена тысячелетней давности Авиценной были описаны целебные свойства глины. Исцеления при помощи глины были распространённой практикой в древней Руси.
Ранний кариес молочных зубов
Довольно странно, что большинство лечебных процедур, связанных с детским кариесом, ядовиты и вредны. Исследования показывают, что построение здоровой костной системы, зубов в том числе, требует участия минералов кальция, фосфора и витаминов A, D, К.
Лечение эндометриоза гомеопатией
Когда врач-гомеопат смотрит на десять вышеупомянутых пациентов с эндометриозом, он будет, возможно, искать десять различных препаратов, несмотря на то, что у всех одно заболевание. Ведь очень важно удалить корень проблемы, а не только больные веточки.
Масло эвкалипта при гайморите
Итак, если у вас начался гайморит, попробуйте добавить пару чайных ложек масла эвкалипта в увлажнитель воздуха, и ложитесь спать. Наутро если вы и не станете фанатом эвкалиптового масла, то уж точно будете прибегать к нему, едва схватите насморк.
Защита от насекомых ароматерапией
Люди, имеющие в своём арсенале гомеопатическую аптечку, знают, что при укусах пчёл, ос и т.п. очень действен препарат Апис. В гомеопатии, вообще, достаточно препаратов, чтобы экстренно помочь человеку, укушенному тем или иным насекомым. Но зато ароматерапия обладает превентивным оружием и способна отпугнуть нежелательных гостей.
Натуральные методы борьбы с паразитами в организме человека
С помощью питания можно создать неблагоприятную среду для паразитов и уже за счёт этого от них постепенно избавиться. Важно – исключить из питания продукты, которые содержат сахар, поскольку сахар привлекает паразитов и питает их. А потом начинать заполнять рацион натуральными продуктами.
Нужна ли нам маммография?
Маммография сегодня считается стандартным инструментом для обнаружения рака молочной железы. Но по мнению некоторых членов медицинского сообщества, эта процедура настолько опасна, что способствует развитию рака, особенно у молодых женщин, если они находятся в группе риска наследственных заболеваний.
Преодоление депрессии без лекарств
Если вы не знаете, что такое панические атаки или внезапно наваливающаяся апатия, стискивающая сердце чернота, то эта статья не для вас. Мне эти чувства знакомы с детства. Мне очень хотелось преодолеть это без помощи лекарственных препаратов. Я так устала спать на ходу и не уметь радоваться без таблеток, что исполнилась решимости и решила вылечиться.
Холистическая стоматология заставит вас улыбнуться
Стоматолог-холист учитывает последствия проводимых им процедур на общее состояние здоровья пациента и не станет удалять зубной налёт любой ценой, его задача сохранить зубы здоровыми и без побочных эффектов после проведения процедуры.
Гомеопатические средства при подагрическом артрите (подагре)
Подагра является состоянием, когда избыток мочевой кислоты оседает в суставах в форме кристаллов. Именно эти кристаллы и вызывают боль и воспаление в суставах. В случае подагры нужно думать о регулярном и длительном лечении, которое должно быть направлено на основную причину, а не на симптомы. Гомеопатия помогает восстановить в целом здоровье организма, баланс его жизненной силы.
Глина в лечении
Во многих архаических традициях глина присутствует как часть системы питания. Её смешивают с водой и добавляют к еде или питью. Что же такого есть в глине, о чём мы не знаем? Глина обладает мощными адсорбирующими свойствами, благодаря которым она способна защитить слизистую оболочку кишечника от химических атак, а также облегчить состояние больного при разнообразных заболеваниях, таких как эзофагит, гастрит, колит и другие.
Побеждаем демодекоз без химии
Тот, кто столкнулся с этим состоянием, знает, что лечиться с помощью антибиотиков и стероидов можно безуспешно годами. Состояние то затихает, то вновь обостряется. Иные говорят: "Вот, именно с этим антибиотиком (гормоном) мне стало получше". Но никто не скажет, что исцелился вовсе. Да это и невозможно, учитывая то, что от применения данных препаратов страдает иммунная система, брешь в которой изначально и является причиной демодекоза. На коже здорового человека ни клещи, ни грибок не приживутся.
Природное средство для облегчения ушной боли за 30 минут или меньше
При ушных инфекциях врачи, как правило, назначают антибиотики, так что запаситесь натуральными продуктами, из которых вы сможете немедленно приготовить безопасный и эффективный препарат для вашего маленького человека. Самое замечательное в этом лекарстве то, что оно останавливает боль удивительно быстро, всего за несколько минут, и не нужно ждать сутки, как в случае с антибиотиками.
Физические упражнения при геморрое
Необходимо выполнять специальные физические упражнения для укрепления мышц брюшного пресса и тазовой области. Помните, что при геморрое требуется не разовая или периодическая, а постоянная ежедневная система лечебной физкультуры.
Не паникуйте - это всего лишь геморрой
Геморрой знаком многим, и у многих людей есть свои собственные рецепты для борьбы с ним. Но для того, чтобы борьба была эффективной, нужно понимать, как действовать правильно, как неверно, а как просто бесполезно. Отметём все научно не аргументированные методы и рассмотрим более реальные методы исцеления.
5 простых натуропатических способов лечения сезонной аллергии
Это время года мы все так долго ждали! Солнце, трава, цветы, радость и... аллергия. Ой, подождите, мы не можем выйти на улицу? Но не спешите хвататься за антигистаминные препараты, которые наносят урон иммунитету. Существуют естественные методы лечения сезонной аллергии.
Органическое масло душицы и бородавки
Название этого масла происходит от греческого «радость гор». И это радость для людей также, ведь масло душицы содержит карвакрол, действенный в борьбе против штаммов сальмонеллы и кишечной палочки. Но наиболее часто это масло используют в борьбе с бородавками. И не напрасно, ведь для достижения эффекта достаточно всего несколько применений.
Курение сразу после сна повышает риск рака лёгких и ротовой полости
Люди, которые курят сразу же после пробуждения, вдыхают более глубоко и более тщательно, что и объясняет более высокий уровень метаболита канцерогена в крови. Время выкуривания первой сигареты может быть важным фактором в выявлении высокого риска рака курильщиков.
Минеральное масло вызывает риск вагинальных инфекций
Женщины, использующие вагинально минеральное масло и средства, содержащие его, подвергают себя риску бактериального вагиноза. Ранее спринцевания связывались с повышенным риском заболеваний, передающихся половым путем и воспалительными заболевания тазовых органов. Но мало исследований было проведено в отношении возможных последствий от вагинального применения продуктов, содержащих минеральное масло.
Популярная фитотерапия для мужчин - за и против
Сегодня мы уже знаем, что большинство витаминных добавок получены синтетическим путём и плохо усваиваются организмом. Конечно, это побуждает нас посмотреть на природу. Но, разыскивая чудо-средства в аптеках, мы редко задаёмся вопросом, насколько глубоко изучены действия того или иного лекарства и не будем ли мы сами жертвой долгосрочного эксперимента.
Классическая гомеопатическая аптечка скорой помощи
Гомеопатическая аптечка - это очень полезная вещь, которую хорошо иметь дома, в машине, на отдыхе. Мы приводим информацию по препаратам, с помощью которых можно оказать первую медицинскую помощь. Следующие двенадцать гомеопатических средств будет полезны для оказания самой первой медицинской помощи.
Эфирные масла: гайморит в проигрыше
Холод - генеральный спонсор гайморита. Так что запоминаем: нос в тепле - гайморит в изгнании. Если когда-либо у вас воспалялись гайморовы пазухи, берегитесь хронического воспаления и его главного спутника - холода, особенно сырого и промозглого. Если заприметили на улице похолодание, лучше вам сидеть на печи. А если появилась надобность выйти, закутайтесь в натуральную шерсть по самые глаза.
Природные лекарства для лечения увеличенных аденоидов
Действенное помощью является следующее витаминизирующее средство: пить сок из свежих грейпфрутов по 0,5 стакана 2 раза в день в течение 2 недель. Если речь идёт о ребёнке, очень желательно, чтобы продукт был класса органик. В этом случае, лучше приобрести готовый сертифицированный органический грейпфрутовый сок, чем выдавливать фреш из сомнительных плодов.
Несколько золотых правил естественной очистки организма
Почему наш организм подвержен зашлакованности? Ответ на этот вопрос найдете в качестве и составе получаемой пищи. Какая пища способствует выведению из организма токсинов? Та, которая быстро минует кишечник. Это в первую очередь, конечно же, свежие фрукты и овощи, а также кефир с черным хлебом.
Психология цвета
Художники и дизайнеры интерьера давно поняли, как цвет может существенно влиять на настроение, чувства и эмоции. Некоторые цвета могут повышать артериальное давление, усиливать обмен веществ? Почему цвет обладает такой мощной силой в нашей жизни?
Улучшение эмоционального здоровья
Быть эмоционально здоровым – значит уметь контролировать свои эмоции и поведение. Такие люди могут успешно строить отношения с другими людьми, побеждать неудачи. Употребление усилий по поддержанию физического здоровья имеет воздействие на эмоциональное здоровье.
Лечение мёдом мануки
Когда только вы испытали первое ощущение простуды, начните принимать по чайной ложке мёда мануки время от времени в течение дня. Творит чудеса! Манучным мёдом можно обрабатывать незначительные порезы, ссадины и ожоги, мёд содействует естественному заживлению ран. Мёд можно также наносить на язвенные поражения кожи и раны, полученные в результате некоторых инфекций.
Как остановить разрушение зубов у ребенка природными средствами
Остановить разрушение зубов вам поможет диета с высоким содержанием жирорастворимых витаминов, минералов и нерафинированных продуктов. Исключите из питания ребёнка промышленные продукты и напитки, ограничьте потребление сахара.
Детоксикация морской солью
Детоксикация организма - это как удаление коррозии батареи или двигателя автомобиля. Быстрое очищение морской солью помогает организму работать более эффективно, так что вы сможете успешнее трудиться, получив энергию, чувство удовлетворения.
Как избежать тепловой сыпи?
Как избежать тепловой сыпи? Поры и потовые железы кожи могут забиваться, если вы носите слишком много одежды (особенно в жаркую погоду). Лосьоны и кремы способны засорить поры вместе с потовыми железами, что станет причиной появления тепловой сыпи.
Полезные советы в жару…
Что предпочесть в жару: био-хлопок, лен, био-бамбук. Забудьте о водолазках. Шею держите открытой. В жару не стоит ходить в носках. Берегитесь обезвоживания. Избегайте тяжелой мясной пищи. Вода, соки, фрукты, овощи - лучшая пища в жаркое время года.
Простые шаги для укрепления иммунной системы
Достаточное количество сна, двигательной активности и воды в сочетании с полноценным здоровым питанием является той золотой основой, которая необходима для поддержания защитных сил организма. Обязательно нужно двигаться. Сильное тело играет важную роль в том, чтобы оставаться здоровым...
8 продуктов, богатых антиоксидантами
Люди, страдающие диабетом, сердечными, онкологическими заболеваниями, нуждаются в антиоксидантах, которые являются сильнейшими помощниками в борьбе с перечисленными болезнями. Антиоксиданты содержатся в ряде продуктов, в первую очередь это яйца, ячмень, темный изюм, красная фасоль, корень имбиря, какао, кофе, кресс-салат.
Жизненная цель против депрессии и слабоумия
Наличие жизненной цели не только активизирует умственную деятельность на продолжении многих лет вне зависимости от возраста, но и значительно уменьшает риск концентрации в головном мозге вредоносных веществ, связанных с болезнью Альцгеймера.
Духовность и социализация
Известны случаи, когда человеку ставили серьезные диагнозы только потому, что у него была запутана речь и иногда терялась логика. Однако со временем выяснялось, что человек ведет очень замкнутый образ жизни и фактически не общается. Когда таковой входил в социальную среду и понуждал себя к общению, то постепенно в его рассуждениях восстанавливалась логика. А со временем человек приходил в абсолютно нормальное состояние.
Лечение свежим воздухом
Вы можете испытывать силу отрицательно заряженных ионов, когда гуляете по морскому пляжу, или стоите рядом с водопадом. Горный и пляжный воздух содержит сотни тысяч отрицательно заряженных ионов – намного больше, чем в помещении. Отрицательных ионов много в сосновых лесах. Не случайно отрицательные ионы называют витаминами воздуха.
Бросаем курить без стресса
Несмотря на то, что всем известно, насколько опасно для здоровья курение, миллионы людей по всему миру до сих пор культивируют в себе эту привычку. Это не значит, что миллионы людей хотят продолжать курить. Есть много желающих бросить это занятие. Чтобы обеспечить небольшую поддержку таким людям, мы собрали здесь несколько практических советов, которые помогут вам бросить курить и остаться в хороших отношениях с самими собой.
Природные способы облегчить боль от артрита
Хотя до сих пор не изобретено лекарства от артрита, кроме классической гомеопатии, снимать боль, связанную с этим заболеванием, лучше всего естественным путём. Средства довольно просты и не потребуют от вас больших материальных и физических затрат.
Остеопатия: лечение без лекарств Благодаря целостному взгляду на человеческий организм остеопатическое учение по сути есть комплексная терапевтическая концепция для тела, души и духа... Основа жизни - свободное движение тканевых жидкостей (кровь, лимфа, межклеточная жидкость)...Прикасаясь к телу пациента, остеопат ощущает самые тонкие колебания внутренних органов, мышц, сосудов..
Инфекции мочевыводящих путей у женщин - гомеопатический подход
Мне нравятся муравьи. Но для владельцев частных домов они становятся головной болью, если в доме есть гнилая древесина. Если бы мы уничтожили муравьёв пестицидами, то очистили бы дом от данной колонии. Но рано или поздно гнилая древесина привлекла бы других им подобных, и дом был бы колонизирован заново. Истинной причиной «болезни» является внутреннее разрушение.
Преимущества классической гомеопатии
Цель классической гомеопатии - не просто устранение симптомов болезни. Это также достижения благополучия на эмоциональном и ментальном уровне с улучшением восприимчивости к духовному... Хронические заболевания, к которым могут быть применены только паллиативные меры традиционной медицины, могут эффективно лечиться с помощью гомеопатии.
10 советов по борьбе с бессонницей
Если вы страдаете от бессонницы, знайте, есть много шагов, которые вы можете предпринять по изменению своего поведения и образа жизни, что поможет вам лучше спать. Заманчиво поспать в выходные дни, особенно если был плохой сон в течение недели. Однако, если вы страдаете от бессонницы, вы должны вставать в одно и то же время каждый день...
Питание для кожи
Как и любой другой орган тела, кожа нуждается в получении витаминов и минералов из пищи. В первую очередь, для здоровья кожи наиболее важными являются жирорастворимые витамины А и D. Грубая, сухая и преждевременно стареющая кожа - это верный признак дефицита витамина А. Витамин А имеет решающее значение для процесса восстановления кожи, в том числе её регенерации после солнечных ожогов и повреждений, вызванных токсинами.
Спорт против старости
Является ли зрелый возраст условием ограничения в спорте? ...Доходит до того, что наши бабушки и дедушки не могут выбраться из кресла, пройти вверх по лестнице или выполнить элементарный уход за своим телом. Многим эта ситуация кажется безнадежной. Но это не так. Новую жизнь можно начать в любом возрасте. Стоит только взяться за физические упражнения.
Лучшие травы для вашего здоровья
Хотите укрепить работу сердца, облегчить дискомфорт от артрита, или просто проснуться более бодрым? Предлагаемый здесь перечень трав и лекарственных растений поможет осуществить данные намерения... Кудзу (Пуэрария дольчатая). Вы хотели бы иметь лучший самоконтроль, когда дело доходит до употребления спиртного? Эта трава может помочь вам обуздать аппетит к выпивке.
Как победить избыточный вес натуральными средствами
Первой среди причин ожирения ученые выделяют взаимосвязь регулярного недосыпания и избыточного веса...Самым неожиданным тезисом является гипотеза, согласно которой вина за ожирение ложится на широкое распространение кондиционеров... Но что делать, если избыточный вес уже налицо?
Влияние музыки на самочувствие
Строгая мелодичная музыка обладает целительным даром... Музыкотерапия из фонда золотой классики работает на укрепление мышц среднего уха и получает активный резонанс в области головного мозга, что стимулирует память и мышление... Диссонансная, громкая, быстрая музыка угнетает подсознание и здоровье человека. Это адское псевдо-искусство в конечном итоге измождает организм, обессиливает нервную систему.
Как сохранить зрение естественным путем
Очки не являются фактором, улучшающим зрение…Контактные линзы могут иметь даже еще более негативное влияние на глаза, нежели обычные очки...Детям в большинстве случаев очки не нужны… Избегайте солнцезащитных очков как чумы! Существует более 1500 световых волн, которые необходимы для питания глаз… Расслабление глаз, устранения стрессов, улучшенное питание – ключевые условия, чтобы помочь восстановить зрение.
Паровая баня: преимущества, советы
О преимуществах парной бани известно со времен древних греков и римлян. Физическая и психическая польза для здоровья. Обильное потоотделение – идеальное средство для сохранения кожи здоровой: очищает лучше, чем мыло и вода. Парная баня стимулирует приток крови к коже, открывает поры. Вымываются грязь, отмершие клетки кожи, шлаки.
Пять простых способов лечения запоров у детей
Запоры у детей – это сигнал родителям, указывающий в том числе на необходимость изменения рациона питания в сторону расширения его здорового ассортимента....Востребованы терпение, доброжелательность. Исключены гнев, наказание, угрозы. Негативный психологический фактор усугубит, но не подтолкнет к разрешению проблемы детского запора.
Природные методы детоксикации
При наличии решительного настроя на освобождение от токсинов надо дать себе отчет, что хотя бы раз в год, но придется пройти через процедуру сыроедения, как бы не сопротивлялось этому внутреннее «я». Как генеральная уборка жилища запрашивает разнообразные орудия работы (пылесос, швабру, веник), так и сыроедение совмещает в себе все необходимые элементы для проведения генеральной чистки человеческого организма от токсинов.
Бронежилет… против астмы
От астматического удушья уберегут… эко-бронежилет, серебро, мешки с мятой! И это еще не всё, оказывается...
Натуральные средства против облысения
Облысение — болезнь современного поколения. В этом случае не вырастают выпавшие волосы. Таким образом вопрос, как быстро вырастить волосяной покров, является предметом общих интересов. Эта статья выдвигает на первый план подсказки, помогающие вырастить волосы естественными методами.
Секреты здорового сна
Спать спокойно... Помните, когда водяные кровати были в моде? В поисках лучшего отдыха люди на самом деле верили, что они могут покоиться в Стране Грёз, как младенцы в утробе матери. К счастью, теперь для обретения полноценного отдыха достаточно знать, что для этого просто нужно изменить распорядок жизни. И уже через короткое время вы ощутите прилив энергии. Вот как это делается... Для хорошего сна вы должны раскинуть руки...
Естественные способы лечения остеопороза Остеопороз - прогрессирующее заболевание, при котором кости теряют кальций и другие важные минералы, в результате чего становятся хрупкими и ломкими...Большинство взрослых должны потреблять в день 1500 мг кальция...Найдите соевые продукты! ... Курение вредно для костей. Надо бросить курить.
Повысить гемоглобин натуральными средствами
Недавние исследования показали, что уровень гемоглобина в организме во многом зависит от того, насколько рацион питания обогащен продуктами, содержащими железо. Железо является ответственным за уровень гемоглобина в крови. Когда количество гемоглобина в красных кровяных клетках падает ниже требуемого уровня (с учетом возраста и пола человека), то это приводит к нарушению состава крови, известному как анемия. Природа, как известно, тоже может лечить. А поэтому будет не лишним прибегнуть и к тем природным средствам, которые могут повысить уровень гемоглобина в красных кровяных клетках.
Сироп бузины - лечим простуду просто!
Cироп из бузины такой вкусный и сладкий, тает во рту, словно конфета. Натуральный деликатес обязательно понравится и маленьким, и взрослым лакомкам. Возможности использования бузины многогранны. И это касается не только вкусной выпечки с бузиной, но и таких удивительных сладких деликатесов, как щербет, мороженое с добавлением замороженной чёрной ягоды. Кроме того, ягоды бузины руками умельцев превращаются в пикантные варенья или сладкие сиропы. Но самая главная тайна этих плодов скрывается в их целебных свойствах, ведь с помощью бузины люди избавляются от многих заболеваний.
Основные упражнения для укрепления позвоночника
Любое дело должно быть предварительно продумано. Это касается и выполнения физических упражнений, которые следует подбирать с учётом анализа собственного самочувствия и наиболее уязвимых позиций организма. Если торс человека сильный, скелет крепкий, то это облегчает выполнение задачи повседневной физической активности. Существует классический набор наиболее важных упражнений, предназначенных для средней части тела. Они помогут исчезновению живота и укреплению пресса.
Как понизить давление натуральными способами
Если вспомнить, что гипертония – это трамплин к сердечным приступам, инсультам, болезни почек, то профилактические меры вдвойне необходимы. Но, разумеется, не лекарственным путем, а с помощью давно известных народных традиций. Природных вариантов предотвращения повышенного артериального давления множество. Это перечень из многих десятков пунктов. Итак, по пунктам: как жить и что делать, чтобы не подцепить гипертоническую чуму.
Золотые правила выведения шлаков
Независимо от того, курите вы, пьёте или придерживаетесь правильного питания, - в любом случае влияния экологических токсинов не избежать. Это печальная истина, которая напрямую связана с проживанием в современном мире. Достаточно перечислить несколько основных источников, чтобы понять, какой ежедневной угрозе подвергается организм человека.
Мёд как природное средство от аллергии на пыльцу
Идея в том, что, принимая чайную ложку мёда каждый день, вы будете наращивать иммунитет к пыльце и сможете минимизировать симптомы аллергии. В идеале вы должны начать приём мёда как можно ранее, лучше в феврале, но нет никакого вреда в том, если начнёте профилактику позже. Мёд имеет и множество других преимуществ для здоровья и является частью сбалансированной диеты.
Солнце - активатор витамина Д
За последние несколько лет солнечные лучи заслужили плохую репутацию. Избыток солнца вызывает риск развития рака кожи. Передозировка солнечных ванн может привести к солнечным ожогам или даже тепловому удару. Но солнце не всегда плохо для организма. Науке давно известно, что солнце является отличным активатором выработки в коже витамина D. Этот витамин естественным образом укрепляет иммунную систему, защищая организм от болезней.
Натиск целлюлита: защищаемся!
Хотя целлюлит вызывается множеством различных причин, около 95% женщин имеют его хотя бы в некоторой степени, так что его не так легко избежать или избавиться от него уже после его появления. Тем не менее, вы можете попытаться!
Безопасное и эффективное лечение мозолей
Как удалить мозоль и облегчить связанную с ним сильную боль? Есть популярные бабушкины сказки о том, как избавиться от мозолей. В редких случаях эти средства даже помогают, но будьте осторожны. Есть люди, постоянно покупающие в аптеке бутылочки со средствами для удаления мозолей. Проблема с этими чудо-средствами заключается в том, что в их состав входит концентрированная кислота, способная сжечь не только мозоли и омозолелости, но и здоровую кожу.
Манука - сенсация из Новой Зеландии
Мёд мануки, как и растение, с цветов которого пчёлы собирают этот замечательный мёд, родом из Новой Зеландии. Листья и ветви кустарника используются для производства масла. Много удивительных вещей можно рассказать как о масле, так и о мёде мануки. Прежде всего, антиспептические свойства манучного мёда и масла в два раза превосходят свойства масло чайного дерева . Масло мануки бледно-жёлтого и жёлто-коричневого цвета и обладает более приятным запахом, чем масло чайного дерева. Манука является природным антисептиком, антибиотиком, имеет антибактерицидные и анти-фунгицидные качества.
3 самых простых способа не заболеть
Если у вас есть маленькие дети, вы сами работаете или просто никак не хотите заболеть, да ещё всей семьёй, вы, конечно, будете делать всё возможное, чтобы оградить себя и семейство от сезонных заболеваний. Ниже мы рассмотрим три самых простых способа, как это сделать.
Как без химии успокоить аллергическую сыпь
Аллергические высыпания очень распространены у детей. Такие высыпания появляются чаще всего весной и летом и могут быть вызваны таким аллергеном, как пыльца цветущих растений. Аллергические высыпания могут возникать также в результате контакта с химическими веществами или употребления конкретных продуктов питания и медикаментов. Для облегчения симптомов аллергической сыпи и её смягчения можно использовать продукты растительного происхождения, а также соблюдать некоторые правила, чтобы не усугубить сыпь.
Массаж лица для улучшения лимфотока
Исследования доказали, что неэффективная работа лимфатической системы может иметь негативное влияние на функционирование организма и способна существенно повлиять на ваше здоровье, в том числе на молодость кожи. Ниже приведены методики массажа лица, разработанные специально для активизации лимфы и улучшения внешнего вида лица и шеи.
Натуральные слабительные средства
Человек, который имеет не более трёх дефекаций в неделю, как правило, считается склонным к запорам. Для борьбы с запорами многие страдальцы предпочитают использовать натуральные слабительные средства, а не суровые лекарственные препараты из красочных рекламных буклетов и аптечных полок. Самые популярные природные слабительные - это пищевые продукты, богатые клетчаткой. Клетчатку легко обнаружить во фруктах, овощах и зерновых.
SPA-релаксация в домашних условиях
СПА, как правило, - неотъемлемая часть курорта, помогающая не только получить удовольствие, но и вылечить некоторые заболевания. Однако для некоторых людей процедуры СПА недостижимы по финансовым или другим причинам. Вот почему мы решили задаться вопросом: "Как создать роскошный курорт в нашем собственном доме?"
Как повысить давление натуральным способом
Низкое артериальное давление, также известное как гипотония, может быть столь же опасным, как высокое артериальное давление, или гипертония. Существуют натуральные способы повышения артериального давления. Низким считается давление уже 90/60 мм ртутного столба.
Натуральные масла для массажа
Есть много различных видов массажных масел. Почему важно знать, какие масла лучше, а какие хуже для массажа? Некоторые масла оставляют ощущение жирной кожи после массажа, а другие масла быстро впитываются и к тому же нейтрализуют неприятный запах. И, наконец, некоторые масла могут раздражать кожу или даже вызывать аллергические реакции. Вот пять лучших базовых масел для проведения массажных процедур.
Натуральные способы лечения псориаза
Медицина до сих пор не раскрыла загадку псориаза и в точности не знает, чем он в действительности вызывается. В качестве основного лечения врачи предлагают применение препаратов, содержащих кортизон. Хотя эта терапия и облегчает симптомы заболевания на некоторое время, она же провоцирует побочные эффекты, такие, как повреждение кожи, - и пациенты оказываются в зависимости от кортизона на всю оставшуюся жизнь. Мы рассмотрим способы натурального лечения псориаза, не вызывающие опасных побочных эффектов.
Натуральные средства лечения конъюнктивита
Однажды утром ваши дети просыпаются, и вы обнаруживаете. что они буквально не могут разлепить глаза от наплывшего на них гноя... Или же сами у себя обнаруживаете слипшиеся от выделений ресницы... Те, кто впервые сталкиваются с конъюнктивитом, могут всерьёз испугаться, хотя, быть может, в детстве им даже приходилось промывать чаем глазки у заболевших котят. Но одно дело - котята, другое - люди.
Фито-защита вен от варикоза
Расширенные вены: если этот термин звучит непонятно, то это потому, больные вены часто расширенными не выглядят. Видимая синюшность и припухлость расширенных вен и геморрой - вот два основных признака болезни вен. Варикозное расширение вен может быть результатом целого ряда факторов. Но какой бы ни была причина варикоза, ряд лекарственных средств растительного происхождения могут существенно нейтрализовать дискомфорт, причиняемый варикозным расширением вен.
Мифы об антибиотиках
В наш век антибиотики стали фигурировать в терапии едва ли не каждого заболевания. Появляется даже соблазн купить антибиотик "на всякий случай". Однако чрезмерное использование антибиотиков создаёт тенденцию к устойчивости к ним бактерий, что влечёт трудности для лечения инфекции в будущем. Вот список наиболее распространенных заблуждений о применении антибиотиков.
Неприятный запах изо рта - методы предотвращения
Плохой запах изо рта (галитоз), как правило, возникает вследствие двух причин: неправильной или недостаточной гигиены полости рта и нарушения здоровья желудочно-кишечного тракта. В обоих случаях виновниками дурного запаха являются бактерии. Врачи скажут вам, что если у вас неприятный запах изо рта, сначала вы должны пересмотреть свою диету (в рационе должно быть сбалансированное количество белков, углеводов, присутствовать много фруктов и овощей, жидкости) и чистить зубы после каждого приема пищи. Однако это не означает, что вы непременно должны носить с собой принадлежности для чистки зубов и отказывать себе в маленьких кулинарных поблажках. Вот несколько советов, которые могут помочь вам уберечься от неприятного запаха изо рта.
Натуральные средства лечения дерматита
Как известно, кожа является самым большим органом тела, именно поэтому нужно обращать внимание на все негативные факторы, оказывающие влияние на кожу. В результате порезов, ожогов, синяков и царапин заболевания могут развиваться точно так, как если бы был повреждён любой другой орган. Так называемый атопический дерматит (АД), как правило, проявляется на лице, руках и ногах и сопровождается сильным зудом. Чтобы избежать появления у младенцев контактного атопического дерматита, важно во время купания не использовать щелочные виды мыла и растворы, содержащие химические вещества.
Натуральное лечение подагры
Можно сказать, что существуют люди, предрасположенные к подагре. Точно также можно сказать, что существуют продукты, располагающие к подагре людей, употребляющих регулярно эти продукты в пищу. Чтобы помочь справиться пациентам с подагрической болью, врачи, как правило, выписывают противовоспалительные препараты и эффективное обезболивающее – и зачастую на этом дело заканчивается.
Витамины и недостатки внешности
Вы думаете, для недостатка витамина D обязательно пить капли? Значит, вы не знаете, насколько мала его необходимая суточная доза – взрослому человеку её можно покрыть всего-то парой яиц всмятку.
Не будь на свете витаминов, их бы стоило... выдумать. Без них мы выглядели бы плачевно: наши волосы секлись и выпадали бы пучками, ногти слоились, а кожа... Самый верный и простой способ сохранить и приумножить свою красоту - употреблять витамины красоты. Тем более что их необходимое количество можно получить вместе с пищей. Как же распознать, в каком именно витамине нуждается Ваш организм? Посмотрите на себя со стороны: что происходит с Вашей кожей, волосами и ногтями?
Привиться от гриппа?
26 сентября в мировой сети появилось видеобращение испанской монахини Тересы Форкадес, в котором доктор медицины, бывший врач, озвучивая точку зрения многих медиков, приводит научные факты и аномальные события, имевшие место быть за последние несколько месяцев и относящиеся к текущему вирусу A/Н1N1 и делает выводы, которые заставляют взглянуть на текущую мировую ситуацию с пандемией с новой точки зрения.
Статьи
1 - 99 из 99
Начало | Пред. |
1
|
След. | Конец
