Узнайте, как выглядеть шикарно с минималистичным нюдовым макияжем. Этот стиль макияжа подчеркнет вашу природную красоту.
Натуральная внешность в настоящее время господствует мир гламура. Что такое нюдовый макияж? В отличие от того, что помышляет дерзкий ум, это связано только с косметикой и ничем иным. Идея состоит в том, чтобы использовать меньше косметики, дабы выглядеть естественно красиво. Вы готовы?
Шаг № 1: Очищение Каково первое правило ухода за лицом? Очищение, тонирование и увлажнение. Это относится и к этапам перед макияжем. Используйте глубокое очищающее средство, такое как Пенка очищающаяWeleda , чтобы подготовить кожу к визажу. Шаг № 2: Увлажнение Выберите тонированный увлажняющий крем - BB, CC или тональную основу. Ищите оттенок, максимально приближенный к вашему естественному цвету кожи. Если у вас бледная кожа, выберите светло-розовый или персиковый, а если у вас оливковые тона, выберите бежевый или кремовый. Чистыми пальцами нанесите средство на щеки, нос, лоб и подбородок и равномерно распределите по всей поверхности для гладкого покрытия. Шаг № 3: Макияж глаз Давай теперь обратимся к глазам. Выберите желтовато-коричневые или светло-коричневые тени, как можно ближе к вашему естественному цвету. С помощью кисти нанесите их равномерно, чтобы глаза выглядели ненакрашенными.
Чтобы сделать ваши глаза «прелестными», возьмите более глубокий оттенок коричневого цвета и очертите внешние уголки глаз, используя контурную кисть.
Чтобы добавить немного драм-эффекта глазам, выделите линию бровной кости, используя кремовые тени для век. И вуаля, знойная дива глянет на вас из зеркала.
Ни один макияж глаз не обходится без подводки для глаз. Используйте коричневый карандаш, чтобы нарисовать стрелки вдоль линии ресниц, тщательно растушуйте. И закончите лишь одним слоем туши.
Как узнать крупу, которая будет для вас лично не только вкусной кашей, но и целительным продуктом? Ответ прост: надо обратить внимание на свои недомогания. Признаками таковых могут быть и изжога, и слоящиеся ногти, и тусклый цвет кожи. Рассмотрим подробнее.
Мешки под глазами, отёчность
Рисовая каша!
В первую очередь, стоит подчеркнуть, что это блюдо идеально подходит тем, чей организм плохо переносит глютен. Рисовая крупа является излюбленным продуктом жителей Японии, Китая. Рисовая каша помогает бороться с отёчностью, тяжестью в ногах, мешками под глазами благодаря свойственному ей мочегонному действию. Работа органов мочевыделительной системы тоже налаживается. А ещё рисовая каша и слизистый рисовый отвар полезны при диарее и поносе.
Дряблая кожа
Перловая каша!
Перловая крупа — обработанный ячмень крупного помола. Едва ли найдется другая крупа, кроме перловой, которая сочетала бы в себе массу полезных свойств и дешевизну. Перловая крупа содержит уникальное природное вещество – лизин. Он помогает вырабатывать организму коллаген, очень важный компонент организма для естественного приостановления процесса старения, дарит молодость и упругость кожи.
Источник: https://womanadvice.ru/chem-polezna-perlovka
Хроническая усталость
Кускус!
Кускус – крупа, изготавливаемая определенным образом из твердых сортов пшеницы. Польза кускуса доказана научными исследованиями. Кускус показан людям, которые склонны впадать в депрессию, а также тем, кто сильно переутомлён работой и различными заботами. Он лечит нарушения сна и многие расстройства на нервной почве. Вы спросите, как какая-то крупа может способствовать улучшению таких состояний? Всё очень просто, это происходит благодаря большому количеству витамина В5, который содержится в кускусе — что и приносит пользу организму.
Запоры?
Полента!
Полента – желтоватого цвета каша, приятная на вкус и сваренная из кукурузной крупы. Главное, что отличает поленту от ее «собратьев» – отсутствие в составе глютена, который некоторым просто противопоказан.Употребление поленты способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта: происходит очищение кишечника, проходят запоры, выводятся из организма взрослого человека накопившиеся шлаки и токсины, благодаря клетчатке ускоряется процесс похудения и нормализуется повышенный аппетит.
Головные боли?
Киноа!
Полезные свойства киноа доказаны научными исследованиями. Это однолетнее растение семейства Маревых, которое произрастает в Южной Америке, на склонах Анд. Лечебные свойства культуры были открыты индейцами, для которых семена растения были одной из составляющих рациона. Она оказывает благотворное воздействие на сердце и сосудистую систему, так как за счет наличия магния снимает в сосудах напряжение. Люди, страдающие от мигреней, включив киноа в рацион, смогут избавиться от болей насовсем.
Тусклый цвет кожи?
Гречка!
В пользу гречки говорит тот факт, что она не поддается генетической модификации. Употребляя гречку, вы можете быть уверенны в том, что это абсолютно экологически чистый продукт. Пестицидов и гербицидов в крупе также не найдешь, т.к. обработки этими химическими веществами гречихе не требуется. Все сорняки с полей растение вытесняет самостоятельно. Мощные антиоксиданты и флавоноиды в составе гречки предотвращают преждевременное старение кожи. Марганец оказывает расслабляющее действие на кровеносные сосуды. При этом улучшается циркуляция крови, благодаря чему кожа становится сияющей и молодой. А ещё гречка может входить в диету людей, желающих избавиться от лишнего веса. Полезна она также тем, кто страдает диабетом.
Изжога, гастрит?
Овсянка!
Овсяная крупа — это неочищенные дробленые зерна овса, которые содержат множество клетчатки и питательных свойств. Из-за минимальной обработки крупа считается самым полезным продуктом из овсянки. Больным гастритом или язвой желудка просто необходимо есть цельнозерновую овсянку на воде. Она обладает обволакивающими свойствами и помогает желудку безболезненно перерабатывать пищу. Такую же кашу необходимо есть тем, кто хочет похудеть. Овсянка без каких-либо добавок хорошо чистит кишечник и избавляет организм от всевозможных токсинов, которые в период диеты могут активироваться в организме в виде ядов. Овсянка также полезна тем, что она обеспечивает организм человека бодростью и энергией до самого вечера. Для того чтобы овсяная каша была действительно полезна, научитесь правильно выбирать крупу. Приоритет отдавайте продукту в прозрачной упаковке - это поможет оценить цвет и структуру. Помните, что зерна в хорошей крупе однородны, примерно одного размера и цвета – кремового или серовато-желтого, они должны быть сыпучими, без комков, примесей и мелкого сора.
Кислотный рефлюкс (изжога) - один из его симптомов - это явление, когда желудочная кислота или желчь выходят из желудка и раздражают слизистую пищевода. Случаи могут варьироваться от легкого раздражения до сильной боли. Если не предпринимать никаких мер, желудочная кислота может причинить организму вред, вплоть до онкозаболевания.
По данным Social & Scientific Systems, это чрезвычайно распространенное заболевание в различной степени поражает 60% населения.
Изжогу традиционно лечат ингибиторами протонной помпы. Хотя эти синтетические блокаторы очень эффективны для уменьшения изжоги, при постоянном приеме они также способны провоцировать потерю костной массы и дефицит витамина B12.
У многих детей кожа выглядит сухой и шелушащейся сразу после рождения, особенно если они рождаются позже 40 недель. Это нормально и быстро проходит.
Слишком частое купание и использование мыла может вызвать сухость кожи или ухудшить её состояние, если она уже сухая. Это связано с тем, что мыло удаляет натуральные масла кожи и затрудняет сохранение влаги в детской коже.
Погода также может повлиять на кожу вашего ребёнка. Жаркая или холодная погода с низкой влажностью может спровоцировать сухость кожи.
Генетические заболевания также могут вызывать сухость кожи в детстве.
Когда следует обратиться к врачу
Вы должны отвести своего ребёнка к врачу, если:
увлажнение кожи безрецептурными средствами не улучшает её состояние;
пятна сухой кожи краснеют и болезненно зудят;
пятна сухой кожи болят.
Ваш врач может направить ребёнка к дерматологу, если состояние кожи при обычном лечении не улучшится.
В подарок к каждой установке Honeywell -- коробочка Освежителя пространства пробиотического "ЭКОФРЭНД" - в комплекте (3 флакона по 10 мл).
Honeywell CHS07AE - это очень компактная (для своей производительности) и мобильная (за счет колесиков в основании) мойка воздуха с режимом нагрева воздуха.
7ми литровый контейнер для воды надолго избавит Вас от необходимости доливать воду. И этот процесс очень прост - что бы налить воду нужно открыть лючок, нет необходимости разбирать аппарат.
Цифровая панель управления позволяет установить режим мощности, режим обогрева, таймер и другие опции. Дистанционный пульт управления полностью ее дублирует.
Honeywell CHS07AE не имеет аналогов, так как он включает в себя 5 бытовых приборов:
увлажнитель воздуха
очиститель воздуха от крупных загрязнителей
вентилятор
обогреватель
кондиционер
То есть приобретя его Вы получите решение на любое время года.
25.11.2018Соль - солить, досаливать или нет? Разбираемся!
Чтобы разобраться в этом вопросе, давайте уясним, что наша обычная пищевая соль - это натрий плюс хлор. Оба элемента жизненно необходимы организму.
По рекомендации ВОЗ каждый из нас должен получать в день 5 г соли.
В этот объём входит как хлорид натрия из солонки, так и скрытая соль в продуктах.
При этом передозировка или дефицит хлора нам практически не грозит, ограничение касается именно натрия. А теперь посмотрите вокруг, почитайте этикетки и посчитайте, сколько раз вам встретится натрий. В колбасных изделиях, в сыре, в хлебе, в сельди, мясе и овощах... Повсеместно.
Натрия нет в растительных маслах и сахаре. Поэтому даже если свою еду вы не посолите, суточную дозу за день наберете обязательно.