Ирина Соковых: Счастливая хозяйка. Как всё успевать?
12+ ISBN: 978-5-17-094776-8
Страниц: 304 (Газетная)
Издательство: АСТ, 2016 г.
Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства - FlyLady (Флайледи) - и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок. Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15 минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма. Содержание: ЧАСТЬ 1, в которой я рассказываю, как и с чего начать. А еще делюсь моей историей на пути счастливой хозяйки Я - нерадивая хозяйка Флайледи - кто они? Американский опыт Кому подойдет система флайледи? Для кого же флайледи - спасение жизни и семьи? Заповеди флайледи ЧАСТЬ 2, в которой я докажу, что каждая из вас сможет навести порядок в своем доме за пять шагов. Или все гениальное - просто Глава первая. Ликвидируем бардак как явление Стереотипы, которые мешают нам измениться Почему хлам поселился в нашем доме? Минимализм как стиль жизни Как избавиться от хлама: размусоривание Почему трудно расстаться с хламом? Глава вторая. Генеральная уборка: идем по плану Генеральная уборка в кухне Генеральная уборка в детской Генеральная уборка санузла Генеральная уборка домашнего офиса Глава третья. Привыкаем к чистоте каждый день Горячие точки Островок чистоты Годовой план уборки Шесть зон недели Пятнадцать минут чистоты Утренние и вечерние ритуалы Дорогу осилит идущий, или Как не забросить систему флайледи? Организация и хранение вещей ГЛАВА 3, в которой я объясню, что такое тайм-менеджмент для хозяек, и научу управлять собственным временем Глава первая. Беспорядок и жизнь: кто виноват и что делать? Почему мы ничего не успеваем? Почему мы не делаем домашнюю работу? Лень в нашей жизни, или Почему нельзя лениться? Как внедрить порядок в свой образ жизни Глава вторая. Самоучитель домашнего тайм-менеджмента Инструмент № 1: ежедневник Моя система планирования дел Инструмент № 2: Списки покупок Инструмент № 3: Контрольный журнал Инструмент № 4: Семейный календарь Глава третья. Планирование финансов в семье: как и зачем? Каким бывает семейный бюджет Универсальный рецепт: метод конвертов Зачем записывать расходы? Инструмент № 5: журнал учета финансов Глава четвертая. Когда планирование по-настоящему работает? Планы и списки: нужны или нет? Правила эффективного планирования. Как сэкономить время? Как все успевать? Правила годового планирования Время можно купить! Вместо послесловия Перфекционизм и его роль в жизни каждого Как заставить мужа помогать вам по хозяйству? Вместо послесловия Назад в раздел Отзывы |