Ирина Вечерская: 100 рецептов при авитаминозе
При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при авитаминозе. Без витаминов никуда! Лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов, ведь, в отличие от разрекламированных капсул, они лучше усваиваются! Читайте книгу, и вы узнаете, как насытить тело этими полезными веществами, не используя готовых аптечных препаратов. Травяные витаминные составы и чаи, полезные соки, "золотая" вода и рецепты самых вкусных и полезных блюд, нашпигованных свежими витаминами, предложены вашему вниманию на ее страницах. 159 стр. Содержание: АВИТАМИНОЗ ОТ НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. Причины развития Признаки различных гиповитаминозов Содержание витаминов в продуктах Микроэлементы в организме Взаимодействие витаминов и микроэлементов Осторожность при употреблении витаминов Блюда с большим количеством витаминов АВИТАМИНОЗ ОТ НАРУШЕНИЯ ПРОЦЕССОВ УСВОЕНИЯ ПИЩИ БОРЬБА С АНТИВИТАМИНАМИ Имбирь и витамины Витамины в чесноке Витаминные блюда с чесноком Лук - кладезь витаминов Полезные блюда из лука ОСОБЕННОСТИ УСВОЕНИЯ ВИТАМИНОВ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ К ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ Назад в раздел Отзывы |