Грудное вскармливание помогает детям полюбить овощи
Учёные обнаружили новый способ привить ребёнку любовь к здоровой пище.  Оказывается, существует простой и эффективный способ привить малышам любовь к овощам. 

Названа самая полезная для мозга диета
Как показало исследование, люди, которые придерживались «диеты викингов», в пожилом возрасте имели более низкую вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера, чем остальные. Что же предполагает такая диета? 

Учёные доказали пользу шоколада для работы мозга
Специалисты провели исследование, которое выявило влияние растительных полифенолов, содержащихся в бобах какао, на активность мозга человека. 

Рыбное меню улучшает память: новые доказательства учёных
В рационе питания должно быть регулярное употребление рыбы. Из-за нехватки жирных кислот повышается возбудимость нервной системы, дети быстрее раздражаются. Как считают в Оксфордском университете, во многом благодаря рыбной домашней кухне можно повысить качественность школьного обучения и улучшить дисциплину.

Готовьте мясо на огне правильно, предупреждают учёные
Прежде, чем мы откроем мясной сезон, давайте научимся готовить шашлыки и мясо на барбекю так, чтобы это было безопасно для здоровья. Новое исследование показывает, что мясо, приготовленное на плохо подготовленных углях загрязняется опасными химическими веществами, которые могут вызвать рак. Как избежать этого? Теперь мы знаем ответы.

Влияние кофе на здоровье
Нас часто спрашивают, плох или хорош кофе для здоровья. Порою звучат такие реплики: "Вот у вас на портале продаётся органически чистый кофе, но ведь кофе вреден!" Или робкое: "Очень люблю кофе, покупаю только органический, ведь он не так вреден, да?.." А правдивый ответ заключается в том, что кофе и вреден, и полезен для здоровья одновременно.

Формулы здорового долголетия
Средством от старости можно назвать капусту, заявляют диетологи из Лейденского университета (Нидерладны). Американские ученые вывели три правила здорового долголетия. Если вы будете каждый день употреблять по две-три порций овощей и фруктов, богатых калием, то ваш организм будет застрахован от повышенного артериального давления и на 25% от угрозы инсульта - исследование английских ученых.