Витамины в питании детейМногие озабочены тем, какие витамины давать детям и давать ли вообще. Нужны ли витамины? Какие витамины полезны? А как же вред витаминов?Детские витамины не всегда вредны и не все из них имеют побочные эффекты, когда они принимаются должным образом, но нужно взвесить все "за" и "против", прежде чем прибегнуть к ним. Прежде всего, в значительной степени неплохо полагаться на постоянный рацион питания, в который должны быть включены цельные продукты (желательно, они должны отличаться разнообразием ). Когда речь заходит о получении витаминов и минералов, задумайтесь, в первую очередь, о питании, ведь витамины, получаемые из пищи, обладают 100% биодоступностью (полностью усваиваются). Никто не приготовит для наших детей витамины лучше, чем природа. Здоровые продукты питания - идеальный источник питательных веществ, в которых нуждается организм. Сейчас очень много врачей и диетологов рекомендует ежедневный приём поливитаминов, особенно витамины осенью. Поскольку многие стараются следовать врачебным рекомендациям, мы поделимся с вами некоторыми из лучших витаминных брендов, которые производят целиком натуральный продукт. Знайте, что обычные витамины мульти зачастую полны вредных синтетических добавок: искусственных подсластителей, красителей и ароматизаторов. Таким образом, всем, кто хочет принимать (или давать детям) поливитамины, лучше придерживаться "чистых" от  вредных добавок вариантов:
Читайте также: Ирина Вечерская: 100 рецептов при авитаминозе Витамины для укрепления волос Витамины для беременных - какие лучше? КомментарииПерейти к обсуждению на форуме >>
|
Натуральная Жизнь
|
Натуральная рассылка Вы будете первыми получать новости о натуральном образе жизни и спецпредложениях Подпишитесь сегодня! |
Помочь вернуться коже и волосам к их идеальному состоянию натуральными средствами
|
Натуральная жизнь (c) Все права защищены
