Естественные роды: как успокоить пап

Мужчин часто обуревают сомнения, когда их жёны, будущие мамы, принимают решение о естественных родах. Мы предлагаем некоторые рекомендации, чтобы помочь папе подготовиться к большому дню.

В сегодняшнем быстро изменяющемся прогрессом мире женщины всё чаще хотят естественных родов – без боли и страха. Для некоторых женщин это решение вписывается в уже сформировавшуюся у них картину здорового образа жизни, а другие просто хотят полноценно пережить процесс родов и сполна ощутить чувство контроля над собственным телом. Мужчины могут быть озадачены многочисленными вопросами относительно того, что влекут за собой естественные роды и насколько они безопасны.

В центре идеи домашних родов и естественных родов вне дома стоит мысль о природности всего происходящего процесса, а это означает полное отсутствие обезболивающих препаратов, мониторинга плода и и различных видов врачебного вмешательства, например, прокола околоплодного пузыря и эпизиотомии. Прежде чем вы поставите вашего мужа перед фактом принятого решения о естественных родах, обсудите с ним план действий и саму суть естественных родов, объясните ему, что именно будет включать в себя всё это действо.

Вперёд к Природе

Если естественные роды никогда не были предметом обсуждения во время беременности, первой реакцией будущего папы на это известие будет, возможно, шок или страх. Страх, что, возможно, боль окажется слишком интенсивной для его любимого человека или страх, что в самый ответственный момент будет необходима медицинская помощь.

Будучи убеждены, что роды являются всеобъемлющим стрессом и что боль их обязательная спутница, некоторые мужчины боятся безлекарственного рождения. Они могут считать, что естественные роды рискованны и  даже невозможны. Процент операций кесарева сечения, когда каждая четвёртая женщина в России подвергается этой «процедуре», вносит свой вклад в рост подобных сомнений.

И это притом, что  естественные роды – совершенно нормальное биологическое событие для большинства женщин. Очень немногие факторы исключают проведение естественных родов, среди них некоторые хронические заболевания у матери и плода, а в отдельных случаях многоплодная беременность. Боль в родах ни в коем случае не является противопоказанием для их естественного проведения.

Интересно, что процент кесарева сечения в естественных родах значительно ниже, чем в родах с применением медикаментов, новейших технологий и систематическим вмешательством медперсонала. Совершенно очевидно, что кесарево сечение часто больше удобно врачей и больничных протоколов, чем для рожениц.

Морально хорошо подготовленный будущий отец всегда рад позволить природе идти своим чередом.

Папы тренируются

Многих будущих пап освобождает от страха пред естественными родами познание процесса рождения.

Именно поэтому беременность важно переживать в паре, а не по одиночке. Будущей маме следует делиться с мужем своими, пусть даже немногочисленными, познаниями в вопросе естественных родов. Выберите курсы, которые помогут вам обоим повысить уровень собственных знаний в этом деле, и посещайте их по возможности вместе.

Соответствующие книги и фильмы дадут вам огромный ресурс для преобразования страха перед естественными родами в интерес к ним. Ещё во время беременности жены бдущий отец должен узнать, чем он сам может быть полезен в родах (хотя бы просто психологически). Он должен узнать об основных страхах беременной и уметь успокоить жену во время таковых наплывов, что откроет вам обоим новым мир общения и доверия, которые окажутся неоценимыми во время родов.

Многие мужчины считают, что во время родов женщина не может адекватно выразить словами свои потребности, но спустя месяцы подготовки, эти же мужчины оказываются виртуозно восприимчивыми к малейшим, даже невысказанным желаниям своей жены.

Зная, чего ожидать в день родов, будущие отцы, как правило, с лёгкостью преодолевают свои былые страхи. Во время родов в стационаре или дома акушерки постоянно проверяют состояние роженицы и всегда доступны для общения. Если отец присутствует на родах, пусть он не стесняется попросить подсказки у акушерки о том, как он может помочь сделать процесс родов более комфортным. Сюда могут входить горячие или холодные компрессы, душ или ванна, а также массаж поясницы будущей мамы.

Если вы рожаете в обычном роддоме, будьте готовы к тому, что врачи станут предлагать обезболивающие препараты. Большинство рожениц соглашаются на некоторые формы обезболивающих лекарственных средств, наиболее популярным из которых является эпидуральная анестезия. Иногда нахождение женщины в эпицентре боли отключает её рассудок и она сама просит обезболивание. В таких случаях весьма полезна выдержка отца как стороннего наблюдателя и в то же время полноценного участника процесса. Будущий отец должен уметь успокоить жену, помочь ей расслабиться, чтобы избежать ядовитого воздействия анестезии как на организм женщины, так и на организм рождающегося малыша.

Рожая ребёнка в роддоме или дома, всегда будьте более ориентированы на роды без наркотиков.

К победе

Быть хорошим партнёром в родах также означает трезвую оценку ваших возможностей. Некоторые отцы, несмотря на все приготовления, хотят, чтобы кто-то более опытный мог показать и подсказать им, как вести себя в ответственный момент. Присутствие ещё одного близкого человека в родах (речь не идёт о медицинских работниках) поможет снять часть нагрузки с отца.

Вторым помощником может быть дула, опытная подруга или родственница. Будущие родители задолго до родов должны обсудить другу с другом предпочтения и пожелания в этом вопросе.

Всегда помните о том, что женское тело знает, что делать в родах, и если женщина доверяет природе и подготовлена к родам, а также обеспечена спокойным, защищённым пространством с любящими людьми вокруг (пусть даже за стеной), вы вместе придёте к победе над страхом.

Натуральная Жизнь©