Зелёный коктейль

Если это ваш самый первый зелёный коктейль, вы ничем не рискуете - будет удивительно вкусно! Он совсем не похож обычные диетические овощные напитки, которые больше отпугивают, чем привлекают, и имеет освежающе сладкий вкус.

Если вы можете выбросить из голову предубеждение типа "я пью шпинат", вы увидите, что это не только супер здоровый, но и просто вкуснейший напиток. Наверняка после него вам захочется начать экспериментировать с различными фруктами и овощами.

Итак, вам нужно:

2 банана

1 нарезанное зелёное яблоко

1 разделанная груша

1 стакан нарезанного шпината

1 / 2 стакана воды

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте!

Вам всё ещё кажется, что вы пьёте овощное пюре? Если это так - то, может быть, вам попробовать скомбинировать ваши любимые фрукты и овощи?

Возврат к списку

Цитировать Имя Раиса Рябцебовская, 27.11.2016 22:05:14
отличный напиток. сама бы не додумалась, как просто и здорово, настоящее витаминное лакомство. выпила этот эликсир и ощутила прилив энергии и здоровья ). и так каждый раз.

Перейти к обсуждению на форуме >>