Ваша корзина

Натуральный
портал

Натуральный
магазин

Оформить заказ
Натуральная Жизнь


Натуральная рассылка

Вы будете первыми получать новости о натуральном образе жизни и спецпредложениях

Подпишитесь сегодня!

Google+

Рейтинг@Mail.ru

Вся ценная информация о гармоническом сосуществовании человека и природы - на одном сайте

Марокканская говядина с черносливом

Марокканская говядина с черносливом

В кухне Марокко широко представлены самые разные блюда  из говядины. Здесь характерно весьма экстравагантное сочетание мяса с фруктами (с айвой, финиками или черносливом, с абрикосами). Главная примечательность представленного вам блюда в том, что натуральная мякоть чернослива обладает дезинфицирующими свойствами и препятствует гниению мяса в кишечнике, а, значит, отложению шлаков.

Ингредиенты (4 порции)

Приготовление

  1. Нагреть половину масла в казане на сильном огне. Обжарить кусочки говядины партиями, по 4-5 минут или до золотистого цвета. Переложить в миску.

  2. Нагреть оставшееся масло. Добавить лук. Готовить, помешивая, 5 минут, пока лук размягчится. Добавить чеснок, приправы и апельсиновую кожуру. Готовить, помешивая, 1 минуту. Добавить томатную пасту. Готовить, помешивая, 1 минуту.

  3. Добавить к говядине пряно-луковую смесь и 2/3 стакана холодной воды. Перемешать. Довести до кипения. Уменьшить огонь. Тушить, помешивая, 1 час. Добавить чернослив и оливки. Готовить, периодически помешивая, пока говядина не станет идеально мягкой.

  4. Удалить апельсиновую кожуру. Посыпать зеленью петрушки. Подавать с кускусом.


Возврат к списку


Комментарии

Евгени, 19.07.2010 22:34:47
только сейчас приготовил, очень очень преочень вкусно! шикарное блюдо! рекомендую и кус кус очень вкусен как гарнир здесь.
polina 55, 14.11.2016 20:47:03
кус кус я не очень люблю, поэтому без кус кус, вместо него сделала обычную гречневую мою любимую кашу, но сама говядина с черносливом шикарная штука. вкусно,нет слов.
Перейти к обсуждению на форуме >>

100% PURE Acorelle ALBA Botanica Alce Nero Aphrodite Argital ARLONI AROMA NATURALS Astrum ATTITUDE AVALON ORGANICS Babyidea Baikal Herbals Bamboo Baby Baramba BASILUR BENTLEY ORGANIC BIOKOSMA Bioturm BlackSpade Bradex Carriwell CATTIER ChocoLatte DADO SENS DEWAL DJECO DNC doBrasil Dr.SCHELLER Dr.WILD & Co. AG Dressed in Green ECOLAB Ecover EMEIBABY Fleur Alpine FLORAME Fore!! Axel and Hudson Frais Monde Frugi Frybest FUGA Funky Feet Fashions Grödo Hansa Huilargan IIAMO IRIS JANOD Janus JASON JURASSIC SPA KHADI Kite Kids Kivat KLAR Korres Lejoys Leonardi Lepo Lilliputiens Logona Luvable Friends MaM ECO MANDUCA ManyMonths MATER NATURA MEINE LIEBE Migura MOJO Mommy Care NAME IT Natura Siberica Nature's Nature's Intent Natures Purest Neobio Organic Kitchen ORGANIC PEOPLE Organic Shop Organic Tai Pavone PICTURE Organic PIGEON PLANETA ORGANICA Pretty Polly S.OLIVER S.R.L. Iteritalia Sanetta Santaverde SANTE SCHLEICH SCHOENENBERGER SMIL SODASAN SO’BiO etic SPEICK Splat Sterntaler Storchenkinder TOM TAILOR Venera Victor Philippe Vileda Weleda ZAO Альпика Биобьюти витамины волосы воспитание выпечка десерты дети детское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье Зейтун зубы Иванов и Фербер игры с детьми исследования канцелярия эко Клевер Медиа Групп книги кожа Кристалл Декор кулинарные рецепты макияж масла Мыловаров натуральная косметика образование овощи органическая косметика питание природа развитие рассказы о животных Рецепты Бабушки Агафьи роды русский язык своими руками Секреты Лан сказки сладости читаем детям школа эфирные масла