Совместный сон с младенцем

Лет шесть или семь назад мы с моей знакомой молодой мамой, перинатальным психологом, как-то затеяли краткий спор – нужно ли спать вместе с маленьким ребёнком. О ту пору у нас обеих было по одному чаду, и опыт был пока ещё больше теоретический и «в перспективе». Знакомая упорно настаивала на том, что «если для психологического здоровья моего ребёнка важен сон со мной, то я и буду спать с ним». Я же утверждала прямо противоположное, упирая на то, что «каждому своё место» - ребёнку в колыбельке, матери – в супружеской постели. На что она ответила одной фразой: «С мужем мы друг к другу в гости ходим».

Шли годы, у меня прибавлялось детей, опыта, ума и усталости. Уже после рождения второго ребёнка я отказалась от своего былого кредо, и мы стали практиковать совместный сон, что оказалось большой экономией сил, нервов и времени. С той поры я уже больше высыпалась, экономя минуты драгоценного сна на укачиваниях, выкладываниях и перекладываниях из постели и в постель, а младенцы у меня перестали истошно кричать по ночам. Впрочем, кричал только первый ребёнок – «первопроходец»...

С тех пор я поражаюсь тому, как некоторые люди упорствуют в отрицании пользы совместного сна с маленьким ребёнком. Хотя чему удивляться – многие критики данной темы вовсе не имеют детей, или же у них детей не более двух: действительно, есть пространство для упорства.

Ребёнок, который находится в пределах досягаемости руки от матери, всегда спокойнее, чем тот, что спит в отдалении. И чем ближе он к матери, тем спокойнее – это прямая закономерность.

Кое-кто любит говорить о том, что совместный сон с ребёнком опасен для жизни последнего. Однако всякая мать подтвердит: за ночь она неоднократно просыпается, чтобы проверить дыхание малыша, когда он крепко спит, а помимо того вскидывается на всякий звук, выбивающийся из привычного дыхательного ритма малыша. Конечно, это не касается матерей с некоторыми специфическими заболеваниями и тех, что берут с собой в постель поварской нож или ружьё – на тот случай, если будут ломиться грабители, а муж не успеет среагировать. Таких матерей довольно мало, и их специфику мы в расчёт брать не будем. А у большинства миллионов матерей слух после рождения ребёнка улучшается в 10 раз, и они могут в этом деле соревноваться с иными животными. Ваш ребёнок икает в другом государстве, а вы слышите его.

Когда семья принимает решение о совместном сне с младенцем (всё-таки, не будем прогонять пап на диван), родители предпринимают все меры предосторожности, чтобы не навредить малышу: не придавить его, не уронить, не перегреть и т.д. О крепком глубоком сне (своём) родители забывают. Сон их будет уже не столь полноценен, как до рождения малыша, но, всё же, гораздо более полноценен, чем если бы мать или отец по очереди вскакивали несколько раз за ночь к детской кроватке.

Итак, не спите с ребёнком в одной постели в двух случаях: если вы пьяны (хмельны от алкоголя, а не от желания спать) или тяжело больны (впрочем, болезнь болезни рознь, и тяжко простуженной матери не может быть не дозволено спать с грудным младенцем, там паче, что и лучшей защитой для него будет грудное молоко).

И, конечно, совместный с младенцем сон даст вам такое преимущество, как возрастание любви к своему ребёнку и друг к другу. А поскольку любви никогда не бывает много, то родители и малыш просто растворятся в этом чувстве нежности и взаимопонимания.

 Марьяна Багрянова, косметолог, ароматерапевт, специально для Натуральной Жизни