Как найти "свою" кашу?
Как узнать крупу, которая будет для вас лично не только вкусной кашей, но и целительным продуктом? Ответ прост: надо обратить внимание на свои недомогания. Признаками таковых могут быть и изжога, и слоящиеся ногти, и тусклый цвет кожи. Рассмотрим подробнее.
Соль - солить, досаливать или нет?
Чтобы разобраться в этом вопросе, давайте уясним, что наша обычная пищевая соль - это натрий плюс хлор. Оба элемента жизненно необходимы организму.
Закон «Об органической продукции»
В России закон «Об органическом сельском хозяйстве» вступит в силу 1 января 2020 года. Производители добровольно становятся органическими, а чтобы подтвердить свой статус, они уже обязаны пройти сертификацию. Как только закон вступит в силу, таких компаний будет появляться все больше и больше, но не сразу.
Шоколадные конфеты своими руками за 15 минут
Может оказаться так, что вас сладкоежкой назвать нельзя, но шоколадные конфеты вы очень любите. И не просто любые конфеты, а с орехами. Конечно, их можно купить в магазине, а можно сделать и своими ручками.
Развенчиваем мифы о похудении
Рассказы о вреде любимой еды могут не только испортить жизнь, но и привести к глубокой депрессии и даже смерти человека. Сегодня поговорим о самых распространенных заблуждениях и мифах о еде, которые заставляют нас ограничивать себя в радостях существования и отравляют нам жизнь, так ли полезно себя мучить в погоне за идеальным весом.
Как не толстеть от мучного?
Как не толстеть от мучного? Ответ прост. Достаточно лишь вернуться к истокам. Для этого мы с Вами заглянем в прошлое и узнаем, что такое настоящий хлеб и настоящая выпечка, от которых не полнеют, а только здоровеют и становятся энергичнее и бодрее.
Как приготовить полезные пышные сырники
Сырники - популярный десерт из творога. Калорийность сырников в зависимости от жирности творога составляет 172-300 ккал на 100 г. Продукт рекомендуют при дефиците кальция. Мы откроем вам нехитрые правила, благодаря которым вы сможете сделать максимально полезные сырники.
10 аргументов в защиту хлеба
Хлеб действительно полезен для организма, но речь идёт не о сладких пончиках и хрустящих багетах. Мы объясним вам, почему необходимо есть цельнозерновой хлеб.